白茶什么人不适合喝？节和福鼎白茶适宜吗？好处和坏处如何？

白茶是中国特有的一种茶叶品种，其中福鼎白茶最为著名。

不适宜饮用白茶的人群包括：

1. 有胃病的人：白茶的性质比较凉，容易刺激胃部，如果胃不好的人饮用会容易导致胃部不适。

2. 有贫血的人：白茶中含有的咖啡因，会影响人体吸收铁质，容易引起贫血。

3. 有失眠的人：白茶中的咖啡因含量较高，喝多了容易导致失眠。

除了以上不适宜饮用白茶的人群外，其他人群是可以饮用的，其是春节和秋，是饮用白茶的最佳时节。福鼎白茶是白茶中的名品之一，有降压、明目、清心的功效，被誉为“白茶之冠”。

白茶的好处

1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚化合物，具有很强的抗氧化作用。

2. 保健功能：白茶有清热解毒、消暑解渴、醒神醒脑等保健功能。

3. 降低胆固醇：白茶中的多酚可以降低人体内的胆固醇，对心血管健有益。

白茶的坏处

1. 咖啡因过高：白茶中的咖啡因含量较高，饮用过量容易导致心跳加快、失眠等不良反应。

2. 氟含量过高：福建地区的白茶中氟含量偏高，有可能对健造成不良影响。

总之，只有在适宜的人群和适当的时间饮用白茶，才能充分发挥它的营养保健作用。在购买白茶时，一定要注意选择信誉好的品牌和正规渠道。