白茶什么人群不适合喝？适宜人群是谁？

1. 白茶是一种非常受欢迎的茶种类，但并不是所有的人群都适合喝白茶。下面是一些不适合喝白茶的人群：

（1）肥胖者：白茶中含有很高的咖啡因和茶碱，而咖啡因和茶碱是促进脂肪分解的，这会导致脂肪细胞的释放，增加热量消耗，让人消瘦。但是对于肥胖者而言，摄入过多的咖啡因和茶碱会刺激肠胃，增加胃酸分泌，引起腹泻、恶心、呕吐等症状。

（2）孕妇：白茶在加工过程中没有经过发酵和杀青，含有丰富的鞣酸和咖啡因，这些物质会影响胎儿的发育。此外，白茶中还含有一种叫做茶多酚的物质，孕妇摄入过多会影响胎儿的智力和生长发育，甚至可能引起胎儿畸形。

（3）孩子：由于白茶中含有茶碱和咖啡因，会对孩子的身体造成不良影响，如影响注意力集中、睡眠质量下降、容易出现失眠、身体虚弱等。

2. 适宜人群：

（1）老年人：白茶中含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，可以缓衰老，增强免疫力和抗病能力。

（2）上班族：白茶中含有咖啡因和茶碱，可以提高身体的代谢率，增强记忆力和思维能力，缓解疲劳感。

（3）素食者：白茶中含有丰富的铁和锌，可以补充素食者缺乏的营养成分，并有益于吸收其他营养成分。

总之，白茶虽然有很多好处，但是并不是适合所有人群，需要根据自身的身体状况和需求来选择合适的茶饮。