2015高山贡眉品茶会,福鼎高山贡眉

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• 1、为什么有的香港人喝茶喜欢喝寿眉？
• 2、0086 喝茶降血糖最好喝寿眉
• 3、贡眉的冲泡方法与饮用禁忌

为什么有的香港人喝茶喜欢喝寿眉？

分享一下，我在收老白茶时了解到的情况。

2008年左右，我曾经收藏一批从香港药铺买来的寿眉，据卖家当时说“已经在他家存了35年”。这也是我第一次喝这么老的寿眉，浓郁的老茶香气，干净无杂味。从此，也是让我走上了收藏老白茶的道路。

跟卖家聊天的时候，他曾说过“这批茶，本来是从福建定做，运到香港做减肥茶的原料，进价很便宜”

另外，我也在白茶工艺书中看到过，80年代国内特别为香港地区开发过一种“新工艺白茶”，只要是采用轻微烘干，而非完全靠自然晒干。

基于以上两种信息，我个人认为，寿眉因为价格便宜，曾在香港当做减肥茶来喝，另外，为香港定制的新工艺白茶的出现，让寿眉这类品级较低的茶，更为适口。

因此，在香港应该有一部分人早已习惯寿眉的口感。

香港（广东）天气湿热，白茶能清热消炎解暑，在中国白茶内销为零的时代，香港是主要的白茶销售区，许多人特别爱喝白茶。

坊间也有这种说法：普洱、水仙粤语谐音和“保你死先”很像，一大早喝茶，如此不吉利的茶名实在让人不舒坦，于是大家都偏爱好意头的寿眉。

寿眉的名字据说是广东人先叫起来的，因为寿眉叶子上带着茸茸白毛，有点像老寿星的眉毛。

也不是啊。特别是老一辈挺喜欢普洱，尤其是在茶楼（不是纯喝茶，是吃点心的小馆，广东的朋友应该会明白）吃点心的时候。因为感觉上普洱能消去点心的油腻感觉。

而我，上茶楼吃点心时正是喜欢喝寿眉的一类人。我不太喜欢喝普洱，因为好的普洱难求，茶楼的普洱素质很一般，没有什么味道，有的只是颜色而已。而在茶楼的寿眉虽然也一般，但至少仍喝到点甘味，加上颜色不太深，不会令牙齿容易变黄，成为我的首迭呢

香港人上茶楼饮早茶，之前多数喜欢饮香片茶、铁观音、乌龙，二十多年前加入普洱茶。而广州的茶楼在八十年代开始较为兴起饮的"菊普″(普洱加菊花)就是受香港影响的。

喝什么的都有，很多喝潮汕茶的也有喝普洱的，寿眉是近几年才逐步有的，绿茶喝的不多。

香港人喜欢喝铁观音，香片或者普洱茶。

在中国内地，两人见面头一句问候大多是："你吃饭了没？"这句话在香港的版本是"饮佐茶未？"，也就是"你饮茶了没有。"多日不见的朋友相遇，闲述几句后，也会来一句"第日饮茶"，意思是改天聚一聚，喝喝茶。几乎所有场景都可以用这句话男女约会，商人谈生意，街坊领居聚会，饮茶是传统又体面的交际方式，也是生活方式。

早期香港贫瘠，人们谋生困难，流落到这个殖民地，割不断与故土的联系。生存的艰难与割裂的痛苦，人们需要一种介质来缓解精神压力，寻求内心认同，因此饮茶成为这一介质。

香港人的饮茶习惯，来自老广州的商业文化。清代中期起，广州成为珠三角政治经济中心，一些从事贸易的商人创造出再早晚两顿正餐之外，用作休闲和商务洽谈的"饮茶"活动。香港鳞次栉比的摩天楼下面，有不少老茶楼老茶庄，里面有不少是喝茶看报听粤剧的老年人，他们神情自若，不紧不慢呷着"早茶"。富商、明星、高级白领，有能力在下午三四点，到文华、东方、半岛酒店这样高档的地方享用下午茶。许多香港人的童年是和长辈上茶楼开始的。香港地少人多，聚会最好的去处是茶楼与高级一点的茶餐厅。闹哄哄的氛围里，人们纷纷坐下，由辈分最高的老人翻菜牌，决定饮用的是普洱、香片、龙井、水仙，还是寿眉。

香港人习惯喝白茶，比较传统的老人也会存一些白茶，因为白茶久存确有药用功效。有条件的人家或者老茶庄，会收藏一些白茶在家中或仓库，变成老茶。一百多年的岁月，弹指一挥间。到现在，白茶依旧出现在香港的茶楼、茶室、茶餐厅等各个空间。这片具有消脂消炎、清热解毒的树叶，在风诡云谲的百年 历史 中，给人们温润暖心的精神寄托。

香港人饮茶态度非常现实"吃得咸鱼忍得住口渴"。人生就是人与命运拼搏的历程，与其怨天尤人，不如将所有辛苦与忍耐，泡开成一壶浓酽的白茶汤。白茶的魅力也正在于其原始而自然的淡香清韵。其味道需要静心细品才能感受到，而一旦感受到它的神韵，则难以忘怀。

每个人的品味不一样，就跟有些人早餐喜欢豆浆稀饭，而有的人喜欢豆腐脑一样

0086 喝茶降血糖最好喝寿眉

0086 喝茶降血糖最好喝寿眉

现代人的精细饮食导致人们的血糖值越来越高，并且在近几年糖尿病出现了年轻化趋势，甚至有的儿童由于体质和不良饮食习惯不到10岁就得了糖尿病。如何防治糖尿病成为大众关注的一个焦点。

这几年，糖尿病友间流传一种说法，可以通过喝茶来辅助降血糖。这种说法真的靠谱吗？

其实，在中国和日本的民间一直以来就有喝粗老茶治疗糖尿病的偏方。并且，近几年科学研表明，喝茶降血糖还真的有一定科学依据。

喝茶能降血糖，主要是由茶叶中含的茶多糖起了一定作用。

茶多糖是茶叶中含有的一种酸性糖蛋白，主要由葡萄糖、木糖、半乳糖等组成并结合成的茶叶多糖复合物。

茶多糖不同于茶多酚，简单说茶多酚味道苦涩，而茶多糖是甘甜的。

糖尿病人得病一方面由于病人体内的促进糖运输和分解的一些生物酶活性降低，影响糖的分解导致血糖上升。更主要原因是病人的胰岛素分泌出现问题，由于缺乏足够的胰岛素，体内血糖无法正常分解，既无法供给人体所需能量，太高的血糖又对人体器官造成伤害。

茶多糖能降血糖，主要有两个方面原因：

茶多糖被人体吸收之后，可以提高人体内一些运输和代谢糖的生物酶的活性，促进血糖加速进入肝脏，同时加快肝脏内葡萄糖氧化分解的速度，最终起到与胰岛素类似的促进糖的合成与代谢功能。

实验证实，茶多糖可能会促进受损的胰岛细胞自我恢复，受损胰岛细胞恢复之后，又促进了胰岛素的分泌。而胰岛素分泌增加同时也导致人体内更多血糖的分解，从而达到降血糖的作用。

知道了茶叶中的茶多糖是喝茶降血糖的主要因素，那么我们要找到对的茶来喝。

六类茶中都含有茶多糖，但是由于白茶只有萎凋和代温干燥两道工序，保持了茶叶内物质更多的生物活性，所以，喝白茶降血糖的效果可能更为明显。

有意思的是，茶多糖的含量随着茶叶原料的老化而增加。所以，白茶中等级最低的寿眉中茶多糖含量最高。

所以，如果以治疗糖尿病为目的，应该选茶多糖含量最高的寿眉。

用70度以下的温水泡寿眉，茶汤中茶多糖含量会更高一些，也更能达到降血糖的效果。如果担心温水太低泡不开寿眉这样的粗老茶，可以适当延长浸泡时间。但是这样的茶口感不太好。

当然，煮老寿眉同样也有一定的茶多糖，对糖尿病这种终生疾病来说，长期坚持喝煮出来的 、口感更好的老寿眉可能效果更好。

贡眉的冲泡方法与饮用禁忌

贡眉的冲泡方法与饮用禁忌

贡眉冲泡后汤色呈橙色或深黄色，叶底匀整、柔软、鲜亮，叶片迎光看去，可透视出主脉的红色，品饮时感觉滋味醇爽，香气鲜纯。下面，我为大家分享贡眉的冲泡方法与饮用禁忌，快来看看吧!

贡眉的饮茶禁忌

喝贡眉茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉;不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益;不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的'人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样贡眉中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

贡眉的冲泡方法

贡眉冲泡前的准备

茶叶选择

要选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，香气清高鲜爽，外形细秀、匀整的优质贡眉。

泡茶用水

冲泡贡眉选用境内黄浦江源头水是最佳选择。由于贡眉原料细嫩，叶张较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在80-85℃为宜。

茶具

冲泡贡眉选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。通过玻璃杯可以尽情地欣赏贡眉在水中千姿百态，品其味、闻其香，更能观其叶白脉翠的独特品格。除冲泡杯外，冲泡贡眉还需要备有：玻璃冲水壶，观水瓶、竹制的本色茶盘，茶托、茶荷、茶匙、茶枝、茶巾和白色瓷质漂盘等器具。

贡眉的冲泡步骤

备具

将贡眉冲泡时的用具逐一端到表演台上。

备水

将沸水倒在玻璃壶中备用。

观水

取黄浦江源头水，高冲于观水瓶中，再插入白茶鲜叶枝条，泉水清彻，枝条在水中漂浮，给人以动感。

赏鲜叶

贡眉鲜叶形似兰花，叶肉玉白，叶脉翠绿，鲜活欲出。

温杯

倒入少许开水于茶杯中，茶艺小姐双手捧杯，转旋后将水倒于孟。

置茶

用茶匙取贡眉少许置放在茶荷中，然后向每个杯中投入3克左右白茶。

浸润泡

提举冲水壶将水沿杯壁冲入杯中，水量约为杯子的四分之一，目的是浸润茶叶使其初步展开。

运茶遥香

左手托杯底，右手扶杯，将茶杯顺时针方向轻轻转动，使茶叶进一步吸收水分，香气充分发挥，遥香约0.5分钟。

冲泡

冲泡时采用回旋注水法，可以欣赏到茶叶在杯中上下旋转，加水量控制在约占杯子的三分之二为宜。冲泡后静放2分钟。

.奉茶

用茶盘将刚沏好的贡眉奉送到来宾面前。

品茶

品饮贡眉先闻香，再观汤色和杯中上下浮动玉白透明形似兰花的芽叶，然后小口品饮，茶味鲜爽，回味甘甜，口齿留香。

观叶底

贡眉与其他茶不同，除其滋味鲜醇、香气清雅外，叶张的透明和茎脉的翠绿是其独有的特征。观叶底可以看到冲泡后的茶叶在漂盘中的优美姿态。

.收具

客人品茶后离去，及时收具，并向来宾致意送别。

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