白茶可以加蜂蜜吗

　　白茶茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品

　　蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。

　　白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

　　蜂蜜白茶的制作方法

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　　一、食材准备

　　1、主要食材：白茶3-5克

　　2、其他食材：蜂蜜适量。

　　二、做法步骤

　　1.将白茶放入杯中。

　　2.加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。

　　3.再加开水，冲泡1-2分钟。

　　4.等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次。

　　蜂蜜白茶的功效

　　1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

　　2.体重可减轻约十公斤。

　　3.皮肤变得细嫩。

　　4.去掉多余赘肉，腰围变细。

　　5.坚持饮用老白茶蜂蜜水2年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。