白茶会让人失眠吗-白茶会让人失眠吗吗

叶清波 2023-10-12

喝老白茶一般不会导致失眠，但还需根据个人体质和惯来确定。茶叶里含有咖啡因成分，若是体质较好，对咖啡因耐受力较强人群，喝茶不会影响睡眠，若体质较弱。

酒 2023-10-12

病情描述: 请问喝白茶会失眠吗？医生回答(1) 陈璟副主任医师医科大学总医院普通内科病情分析:如果平时喝白茶也会引起失眠的发酵情况发生。晚上喝白茶一般不会失眠的。相反，还可以促进睡眠。白茶具有降火消炎，清热解毒、清心解烦、安神定智的功效。有助于提高睡眠质量。此外白茶含各种氨基酸，而且含氟量比较高。

芷 2023-10-12

喝过量白茶会失眠。因为茶叶中含有丰富的因此茶多酚、生物碱，以及多种矿物质，其中生物碱包括咖啡碱、茶碱及可可碱，具有兴奋神经的妈妈作用。茶水过浓或者饮用过多。

佐藤謙一 2023-10-12

晚上喝白茶会失眠吗？大家都知道，在晚上睡觉前喝茶，是非常容易引起失眠的，这是因为茶叶中含有较多的咖啡碱成分，这些物质进入我们身体后，产生兴奋感，让人精神满满的，没有任何的睡意。

漪 2023-10-12

多数人群喝白茶不会失眠，但如果白茶浓度过高或者在睡眠前喝白茶，易导致失眠现象，甚至影响到睡眠质量。所以，患者在睡前避免喝白茶或者其它提升精神兴奋性的饮料。

Molho 2023-10-12

首先，要明确的是，白茶本身并不含有让人失眠的物质。相反，它含有丰富的茶多酚和维生素，这些成分在多研究中都被证实有助于促进人体健。然而。

常烁 2023-10-12

喝白茶也会引起失眠。不仅白茶，普洱茶、乌龙茶都可以引起失眠的症状，所以睡觉前尽量不要喝茶。白茶喝多了可能会睡不着，主要是由于白茶中含有一定量的咖啡碱等物质，此类物质有一定兴奋神经系统的作用，摄入过度后可能会导致失眠症状。

晓芳 2023-10-12

那一些刚入茶门的人就会担心了，喝茶会不会影响睡眠呢。常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱、茶多酚，既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋，没有睡意。但是喝茶会失眠。