新白茶怎么泡才正确方法，区别与功效，喝老白茶上火及女性危害

新白茶怎么泡才正确方法:

1. 准备干净的茶壶和茶杯；

2. 用高水先冲泡一次新白茶，把茶叶泡开后倒掉，这一步可以去除新茶产生的灰尘和杂物；

3. 用约80℃的热水浸泡2-3分即可，泡茶时要注意控制时间，泡久了会影响茶的口感和营养成分；

4. 观察茶的颜色，新白茶的茶一般是浅黄色，如果颜色较深可能是质量不好的茶叶；

5. 喝茶的时候可以加适量的冰糖或蜂蜜，增加甜味，在保证茶的本身风味的基础上改善口感。

新白茶与老白茶的区别与功效:

新白茶是指采摘后经过简单的处理和揉捻后制成的茶叶，茶叶表面色泽青翠，内部呈白色，叶片薄而整齐。新白茶具有清香高爽、色清亮、爽醇等特点，因为新茶富含茶多酚和咖啡碱等物质，具有提神醒脑、降低血压、防癌抗癌、防辐射等功效。同时，新白茶中的多酚类物质含量很高，这种物质具有很强的抗氧化性能，可以有效预防衰老。

而老白茶是指存放一时间后（一般要存放1年以上），由于天然氧化，茶叶表面会出现颜色转黄、转红的现象。老白茶与新白茶相比，更具有降低血脂、抗菌消炎、令人放松等功效，还能够去除油脂、防止肥胖和控制食欲。老白茶的茶颜色较深，口感较厚，并具有韵味和石兰花香等独特特点。

喝老白茶上火及女性危害:

老白茶虽然有很多的功效，但是对于一部分人来说会有一些坑。比如喝老白茶过多或过浓会产生上火症状，表现为口腔溃疡、口唇生疮、喉部灼热、便秘等。这主要是因为老白茶中含有的茶碱和咖啡碱等化学物质对人体的刺激作用，特别是脾胃功能较弱的人应该适量饮用。

此外，女性朋友们也要注意，老白茶对女性的危害可能会更大。因为老白茶中含有一定的草酸和茶碱，这些化学物质会影响人体对铁的吸收，如果长期大量饮用，会引起贫血，影响女性的身体健。因此，女性饮用老白茶的时候，不宜同时搭配富含铁元素的食物，不宜过量，以免对身体伤害太大。