老白茶如何煮视频教程及详细讲解

老白茶是一种非常健的饮品，它具有较高的抗氧化和抗衰老的功效，并兼具柔和、新的口感。想要泡好一杯老白茶，需要注意选择优质的老白茶叶，合适的茶具，适宜的水和合理的泡茶时间等方面。本文将详细讲解老白茶的煮法和注意事，帮助读者泡出一杯美味的老白茶。

一、准备工作

1.选择优质的老白茶叶

要想泡出一杯好的老白茶，首先要选择质量优良的老白茶叶。老白茶的制作方法独特，需要经过数年的贮存和发酵，所以价格一般较高。好的老白茶叶色泽金黄，外形紧实，有天然的果香和蜜香味。可以到专业的茶叶店或网上购买。

2.准备适宜的茶具

老白茶的煮法较为简单，适宜的茶具非常泛，可以根据自己的喜好选择。最好选用透明的玻璃杯或瓷杯，因为这样可以看到茶叶的颜色和形状。

3.选用适宜水

老白茶泡制时，需要用到适宜的水。最好使用60度右的水，如果没有度计，可以先将水烧开，待稍微放凉后再使用。

二、老白茶的煮法步骤

1.先将老白茶叶洗净

将老白茶叶放入茶杯中，用水将茶叶浸泡1-2分，然后把茶叶倒掉。这样可以去除茶叶表面的杂质和尘土，使茶叶更加干净。

2.加入适量的水

根据杯子大小，向杯中加入适量的水，一般一杯老白茶需要加入200毫升右的水。

3.控制水和泡茶时间

将水控制在60度右，倒入茶杯中，待1-2分后即可饮用。老白茶的泡茶时间不要过长，一般在1-2分右即可，否则会使茶变得苦涩。

三、注意事

1.不要过量饮用老白茶

老白茶虽然有很多的好处，但是也不适宜过量饮用。一天最好不要超过3-4杯。

2.避免与某些药物同食

老白茶为饮品，与某些药物有一定的相互作用，如抗生素、心血管药物等，饮用前最好先咨询医师。

总之，老白茶是一款健、美味的饮品，具有多种功效，适量饮用有助于健。在煮制老白茶的过程中，要注意选择好的老白茶叶，适宜的茶具，正确定量倒入水和掌握好泡茶时间等方面，才能泡出一杯清雅的老白茶。