白茶的四大危害及不适合人群：建议避免老白茶，副作用太大

白茶是一种经过轻微处理的茶叶，因其口感清淡、香气高雅而备受消费者欢迎。然而，虽然白茶的口感淡雅，但是它对人体的影响却不容忽视。下面就来介绍一下白茶的危害及其不适合人群。

一、白茶中的微生物可能会导致食物中毒。

由于白茶的处理方式相对较少，微生物很容易在茶叶中生长。如果放置不当或是保存不当，这些微生物可能会导致食物中毒。因此，在食用白茶时应格外注意生。

二、白茶会对患有贫血或低血压的人不利。

白茶中含有的茶多酚和咖啡因会在体内起到一种刺激作用，可能会使本来就体质较弱的人更加虚弱，其是对于患有贫血和低血压的人而言，白茶更是不适宜的饮品。

三、白茶可能会引起胃肠道不适。

由于白茶茶叶中含有大量的铁和鞣酸，这些成分会对肠胃产生一定的刺激作用，进而引起恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，对于胃肠道不太稳定的人而言，白茶不是最佳选择。

四、白茶会对人体的负担产生过大的影响。

因为白茶的处理方式相对较少，因此对于老白茶来说，其中的有害物质、致癌物质等成分可能会逐渐积累。这会对人体健产生潜在的威胁。

不适合人群：

1.孕妇禁喝白茶，因为白茶中所含的茶多酚和咖啡因都具有一定的兴奋作用，会影响胎儿的发育和母体的稳定。

2.患有贫血、低血压等的人不宜多食，因为白茶中含有的茶多酚和咖啡因会刺激神经系统的兴奋，使人产生疲乏和虚弱感。

3.饥饿状态下不宜饮用白茶，因为此时人体对于各种养分的需求相对较大，白茶中过多的咖啡因和茶多酚都会给身体造成负担。

建议避免老白茶，副作用太大

虽然白茶对于人体来说具有一定的养分和作用，但是其中的茶多酚等成分会在老茶中达到顶峰状态，极易影响到人体的健。因此，在饮用白茶时要尽量避免老白茶，最好是新白茶。同时，在饮用白茶之前，还需要了解自己的身体状况，避免不必要的饮食不良影响健。如果不确定自己能否适应白茶的饮用，最好先进行体检，以确保自己的身体状况良好。