交感神经兴奋会心跳加快吗？为什么会引起心慌和心律失常？

交感神经兴奋引发心跳加快

交感神经是人体自主神经系统的一部分，主要作用是控制身体的自主机能以应对压力和紧张状态。当人体处于紧张状态下，交感神经会被激活，引发心率加速、吸加深，血压升高等生理反应。这些生理反应帮助身体更好地应对压力和适应外界环境。

交感神经兴奋是心慌和心律失常的原因

尽管交感神经兴奋对身体有积极的调节作用，但当人体长时间处于紧张、虑或疲劳等状态下，交感神经就容易持续过度活跃，引起心慌和心律失常等不良反应。

1. 心慌

当交感神经持续兴奋，心脏就会加速跳动，造成心慌感。此时，心脏跳动快速而无规律，使人感觉到心跳急促，胸闷、气短、头晕等不适症状，严重时可导致晕厥等危险情况。

2. 心律失常

长期交感神经兴奋也会导致人体内分泌紊乱，抑、虑等情绪状态加剧，交感神经持续兴奋，也会引起心律失常等问题。心律失常的表现包括心跳不规则、心悸、胸闷等，严重时会影响心功能和心脏健，引发危及生命的疾病。

预防和治疗心慌和心律失常

保持良好的生活和心理惯有助于防止和治疗心慌和心律失常：

1. 改善生活方式：避免过度饮酒、吸烟，控制咖啡因摄入，进行适当的有氧运动。

2. 良好的营养：均膳食，少食多餐，减少含糖及高脂肪的食物摄入。

3. 改善心理健：学会放松、缓解压力，保持积极心态，有助于缓解心慌和心律失常。

4. 心脏病患者需密切关注：如心衰、心肌梗塞、高血压等患者需定期监测心脏健及药物治疗。

结论

交感神经兴奋是人体应对外界环境的一种保护机制，但过度和持续的兴奋则会导致心慌和心律失常等不适症状。合理的生活和心理惯，有助于预防和治疗相关疾病。同时，重视心脏保健需求，定期关注心脏健问题，减少不必要的心理负担，保持心态的平稳，也是保持健的重要手。