陈皮白茶怎么熬
1.准备材料:30克白茶,10克陈皮,适量的白糖和水。2.将陈皮削皮成小块备用。3.锅内放入足够的水,加入陈皮煮开后加入白茶。4.将火调至小...
陈皮白茶熬水是一种传统的饮品,有着很多的功效。陈皮是中药的一种,其性味,有行气、化痰、健脾、开胃、消食的功效,适用于食滞、脘腹胀满、嗳气、咳嗽痰多、乳汁不通等症状。而白茶则是中国传统名茶之一,其具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等功效。
陈皮和白茶的混合饮用,则更为补益。陈皮白茶熬水喝的功效在以下几方面:
1. 去湿气:陈皮是中药中的去湿之王,可消除体内湿气,促进新陈代谢,改善人的体质。
2. 排毒养颜:白茶含有丰富的多酚类抗氧化物质,能清除体内自由基,抑制肌肤老化,起到排毒和养颜的双重作用。
3. 调节肠胃:陈皮有较好的化痰、消食、降气功效,能有效的改善消化不良和肠胃不适等症状,白茶则有健胃、快速消除胃酸等功效,也适合于调节肠胃。
4. 祛痰止咳:陈皮是中药中的祛痰之宝,白茶则有镇静咳嗽的功效,两者结合可有效的治疗咳嗽、喉咙发炎等症状。
陈皮白茶熬水喝也有禁忌,在以下几方面需要注意:
1. 脾胃虚寒的人需要少喝或不喝,以免加重体质。
2. 对陈皮和白茶过敏的人不宜饮用。
3. 心脏病患者和有高血压的人需适量饮用,以免影响身体健。
总体来说,陈皮白茶熬水喝虽然有一定的禁忌,但是对于大部分人来说,是一种健的饮品,可以起到清热解毒、养颜美容、健脾开胃、调节肠胃等多种作用,适合于多数人饮用。