喝福鼎老白茶的功效与作用及禁忌，福鼎老白茶喝了有什么好处

1. 福鼎老白茶的功效

福鼎老白茶是一种白茶，是闽南地区的特产之一。

1.1 消除疲劳

福鼎老白茶中含有丰富的生物碱、茶多酚、氨基酸等成分，这些成分可以刺激中枢神经系统，提高身体的兴奋性，从而缓解身体的疲劳和积累的压力。

1.2 降低血压

喝福鼎老白茶还有助于降低血压。它含有一种叫做粘多糖的物质，能够起到一定的降压作用。

1.3 提高免疫力

长期饮用福鼎老白茶还可以提高身体的免疫力。茶多酚、咖啡因等成分有助于加强身体的抗氧化能力，从而起到抗衰老和增强免疫力的作用。

1.4 减少口臭

由于福鼎老白茶含有一定的抗菌能力，可以抑制口腔中的细菌滋生，从而减少口臭。

1.5 纾解心情

福鼎老白茶中含有一种叫做茶氨酸的物质，它能够加强中枢神经系统的兴奋性，从而起到改善心情、纾解压力的作用。

2. 福鼎老白茶的作用及禁忌

2.1 作用

福鼎老白茶有一定的降压、抗菌、抗氧化、提高免疫力等作用。

2.2 禁忌

福鼎老白茶可以说是一种相对安全的饮品，但也需要注意以下禁忌：

2.2.1 不能空腹喝

因为喝茶会刺激胃肠道，会引起胃酸分泌，空腹喝茶会对胃肠造成刺激，容易引发胃病。

2.2.2 不宜饮过浓的茶

茶水含有一定的咖啡因和茶碱等成分，如果浓度过高，会刺激神经系统，导致头晕、心悸等症状。

2.2.3 孕妇不宜过量饮用

因为茶水含有咖啡因和茶碱等成分，对于孕妇来说，过量饮用会影响胎儿的发育。

3. 福鼎老白茶喝了有什么好处

福鼎老白茶喝了有如下的好处：

3.1 缓解疲劳

喝完茶之后，身体会明显感觉到精神和体力上的提升，从而起到缓解疲劳的作用。

3.2 降低血压

福鼎老白茶中的粘多糖可以起到降低血压的作用。

3.3 提高免疫力

茶多酚、咖啡因等成分可以增强身体的抗氧化能力，从而提高免疫力。

3.4 减少口臭

福鼎老白茶中的抗菌物质可以抑制口腔中的细菌生长，从而减少口臭。

3.5 纾解心情

福鼎老白茶中的茶氨酸可以改善心情、纾解压力，让身心感到缓和愉悦。

综上，福鼎老白茶是一种健的饮品，含有丰富的功效，但是在饮用时也需要注意一些禁忌和注意事，以免产生负面影响。