喝老白茶有什么功效和作用呢

老白茶，是指陈年的消暑白茶，是茶叶中的适当珍品之一。它经过特殊的起到发酵和陈化工艺，茶叶内部的人体化学成分得到了进一步的抗肿转化，具有更多的抗辐射营养成分和药用价值。喝老白茶有以下功效和作用：

1. 抗氧化：老白茶中富含丰富的抗肿瘤茶多酚和儿茶素，这些物质具有很强的降血脂抗氧化作用，能够有效清除体内的血管自由基，减缓衰老过程，提高机体免疫力。

2. 降血压、降血糖：老白茶中的解毒茶多酚和儿茶素等活性物质，具有降血压、降血糖的大家效果，对于高血压、糖尿病等慢性病的维生素预防和治疗有一定的知道辅助作用。

3. 防癌抗癌：老白茶中的就是茶多酚和儿茶素具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的很多年生长和扩散，对于乳腺癌、肺癌、食管癌等癌症有一定的预防和治疗作用。

4. 美容养颜：老白茶中的多酚化合物对于皮肤的泻火美容保养有一定的作用，可以抑制黑色素的沉积，减少皱纹的保护出现，使肌肤更加光细腻。

5. 抗菌消炎：白茶中的止血茶多酚和鞣酸等物质具有较强的明目抗菌消炎作用，对于一些细菌感染和炎症有一定的缓解作用，如口腔溃疡、牙龈出血等。

6. 镇静助眠：老白茶中含有丰富的氨基酸和儿茶素，有助于调节神经系统的功能，具有镇静助眠的作用，对于失眠、虑等问题有一定的缓解作用。

7. 促进消化：老白茶中的茶多酚和儿茶素具有促进肠道蠕动和消化液分泌的作用，可以改善消化功能，缓解胃肠不适、胃痛等问题。

总的来说，老白茶具有抗氧化、降血压、降血糖、防癌抗癌、美容养颜、抗菌消炎、镇静助眠、促进消化等多种功效和作用。但是需要注意的是，老白茶属于特殊茶品，饮用时要适量，不宜过量，过多饮用可能会引起不适。另外，孕妇、儿、肝肾功能不全者和过敏体质者应重饮用。