喝老白茶腹泻怎么办，正常吗？

喝了老白茶后出现腹泻是一种比较常见的原因反应，但并不是所有人都会有这种情况。老白茶属于发酵不完全的肠胃茶叶，富含微生物和鞣酸等物质，容易刺激肠道，引起腹泻。一般来说，只要没有过多的较差泄泻次数和严重的可能有腹痛，腹泻现象可自行缓解，不需要进行特殊治疗。

如果出现老白茶引发的寒性轻度腹泻，可以采取以下措进行自我调理：

1.暂停喝茶：停止喝老白茶，让肠道有时间恢复正常功能。

2.补充水分：腹泻会导致身体脱水，因此要多喝水或饮用含有电解质的两种饮料，如盐水或含有补盐的饮品口服液。

3.注意饮食：腹泻期间，选择吃一些清淡易消化的不好食物，如米、粥、面条等，避免辣、油腻和难以消化的拉肚子食物。

4.保持休息：适当休息可以缓解身体的的情况疲劳和不适感，促进身体复。

5.观察症状：如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他疾病的人的可能性。

总的拉稀来说，老白茶引发的太多腹泻是正常的具有反应，但是在饮用茶叶时应该适量，过量饮用容易引起消化不良和其他胃肠道问题。对于有胃肠道问题的人来说，特别是对咖啡因和茶多酚敏感的人，应注意茶叶的饮用量和浓度。此外，老白茶属于半发酵茶，对于胃肠功能较弱的人来说，建议重饮用或避免。

最后，如果腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，以防止出现严重的脱水和营养不良等并发症。