古树白茶的特点及功效，正确泡法与不建议喝白茶

古树白茶是一种优质的白茶品种，它具有独特的特点和多功效。下面是关于古树白茶的特点、功效以及正确泡法的介绍，以及不建议喝白茶的原因。

特点：

1. 原料优质：古树白茶选用的是高山上的老茶树叶，叶子肥厚，含有丰富的营养成分。

2. 采摘时间独特：古树白茶采摘于寒冷的冬，此时茶树的生长缓慢，新梢较少，茶叶比较嫩，口感更佳。

3. 采摘工艺独特：古树白茶采用一芽一叶或者一叶一芽的采摘方式，这种采摘方式使茶叶含有更多的嫩芽，制成的茶叶色泽金黄，清香扑鼻。

4. 发酵程度低：古树白茶的发酵程度较低，保留了茶叶中的大部分营养，味道清淡，口感清爽。

功效：

1. 消除疲劳：古树白茶中富含咖啡因，可以起到提神醒脑，消除疲劳的作用。

2. 抗氧化：古树白茶中的茶多酚具有抗氧化的功效，可以减缓细胞老化，预防癌症和心脑血管疾病的发生。

3. 改善睡眠质量：古树白茶中的茶多酚和咖啡因能够促进睡眠，改善睡眠质量。

4. 降脂减肥：古树白茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪的代谢，达到降脂减肥的效果。

正确泡法：

1. 准备工具：选择透气性好的瓷或玻璃杯，净水。

2. 度控制：古树白茶宜用85℃的水冲泡，过高的度会损失茶叶的营养成分。

3. 泡茶时间：古树白茶的泡茶时间较短，一般为1-2分。

4. 泡茶量：根据个人口味选择茶叶的用量，一般是5克茶叶配以150ml水。

5. 茶叶冲洗：先用80℃的水将茶叶沏一次，倒掉，这样可以帮助茶叶散开并去除茶叶表面的灰尘。

不建议喝白茶的原因：

1. 孕妇和儿不宜饮用：白茶中含有咖啡因，孕妇和儿饮用过多会导致过度兴奋和睡眠质量下降。

2. 肠胃不适：白茶对于有肠胃不适的人来说，可能会刺激胃部，导致胃痛、腹泻等症状。

3. 相互作用：白茶中的成分可能与某些相互作用，影响的吸收和作用，所以在服药期间不宜喝白茶。

总结：古树白茶具有独特的特点和多种功效，但也需要注意适量饮用和选取适合自己的喝茶时间。对于需要服药、肠胃不适、孕妇和儿来说，不建议喝白茶。

精彩评论

玲珑邪僧 2023-09-23

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晓洁 2023-09-23

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好奇心研究所 2023-09-23

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2023-09-23

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