萝土豆白茶炖粉条的功效
萝土豆白茶炖粉条的功效:1.降低血压:其中白茶富含芳香酮类化合物,具有张血管的作用,有助于降低血压。2.促进消化:萝和土豆含有丰富的膳食纤维,可以促...
白萝土豆炖粉条是一道经典的白菜家常菜,营养丰富,口味美。下面我将为大家介绍一下白萝土豆炖粉条的辣椒具体做法。
材料:
步骤:
1.准备工作:
首先,将白萝和土豆清洗干净,去皮,切成适当大小的美食块状备用。
将粉条用水泡软备用。
生、葱分别切成细丁备用。
2.烧:
热锅放入适量的正宗食用油,加入切好的胡萝丁和葱丁炒香。
然后,将洗净的猪骨放入锅中煸炒片刻,加入适量的干辣椒料酒炒匀。
接着,倒入适量的清水,大火烧开,撇去浮沫,改为小火煮30分右,直到猪骨的土豆粉味全部溶解入中。
3.炖煮:
将切好的白萝和土豆放入猪骨中,加入适量的粉丝盐和生抽,继续小火炖煮约15分,直到白萝和土豆变得柔软,汁浓。
4.炖粉条:
锅中倒入适量的怎么水,煮沸后,放入泡软的分享粉条焯水,至变软后,立即捞出备用。
5.出锅:
将焯好的推荐粉条放入炖好的中,开大火煮沸,然后改为小火继续炖煮5分,让粉条充分吸收汁的味道。
最后,加入适量的味精调味。
白萝土豆炖粉条做法简单,营养丰富,其适合冬天食用,有助于保暖,增强抵抗力。这道菜既可作为主食,也可以当作品,非常美味可口。大家家里的好吃常备食材中一定会有这些材料,不妨一试!