99年的老白茶多少钱
老白茶，是指经过自然陈化的普洱茶，产地大多为云南。由于制作过程特殊，老白茶的品质通常比较高，因此价格也比较昂贵。然而，价格的高低不仅与茶叶本身的品质有关，还与市...
长期喝老白茶有一些好处，也可能会带来一些危害。我们来具体了解一下。
好处：
1. 抗氧化作用：老白茶中含有丰富的茶多酚，这是一种有效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对身体的伤害，保护细胞的健。
2. 降低胆固醇：老白茶中的茶多酚有助于降低血液中的胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。
3. 促进消化：老白茶中的天然酶能够促进消化系统的功能，帮助消化食物，并缓解胃痛和消化不良的症状。
4. 改善口气：老白茶中的茶多酚能够杀灭口中的细菌，减少口腔异味，改善口气。
5. 保护牙齿：老白茶中的茶多酚具有抗菌作用，有助于预防蛀牙和牙龈疾病。
危害：
1. 茶垢：长期喝老白茶会使茶垢在口腔内积聚，影响口腔生，有可能导致口腔疾病。
2. 骨质疏松：老白茶中的咖啡因含量相较于其他茶叶较低，但仍然存在，长期过量饮用可能会影响钙的吸收以及骨骼健，增加骨质疏松的风险。
3. 胃肠不适：老白茶中的咖啡因可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。其是空腹饮用老白茶可能会引发胃酸问题。
4. 不宜搭配某些：老白茶中的茶多酚可能会干扰某些的吸收和代谢，因此与某些搭配使用可能不合适。
综上所述，长期喝老白茶可以带来一些好处，如抗氧化、降低胆固醇等，但也有一些危害，如茶垢、骨质疏松等。因此，在饮用老白茶时应适量，避免过量饮用且注意个人身体状况及搭配。建议每天饮用两到三杯老白茶，不要空腹饮用，以保证健。
精彩评论
海豚可爱多君
2023-09-13老白茶喝多了有可能会引起胃不服，老白茶不适合空腹喝。人们长期喝老白茶会影响食欲，容易出现食欲不振和消化不良的症状，因为人们长期或者过量的喝老白茶会对胃黏膜产生一定的刺激，而且会损伤人体内的经血。
顾琳
2023-09-13老白茶是存放了三年以上的白茶，茶性逐渐变得和，适合大多数体质的人饮用，其是适合三高人群，可以起到不错的降血脂、降血糖、降血压等功效，适量饮用老白茶是没有任何副作用的。
岚峰
2023-09-13白茶喝多了，会导致失眠等坏处 喝白茶贵在品，于品字上下功夫，可带来健心态，合乎于养生之道。但长期过量地如饮驴之饮茶，则有损于健。那白茶喝多了有什么坏处呢。喝老白茶的危害有哪些 老白茶，众所周知就是存了很多年的白茶，很多年的意思就是十年到二十年之间。其实五六年的白茶已经可以算老的了，但是十几二十年的白茶收藏价值会很高。
琪
2023-09-13避免喝太多陈年白茶喝老白茶没什么不好。喝得太多是你的错。过度使用老白茶容易损伤身体的精血，导致食欲不振，甚至长期呕吐。从此“人比黄花瘦”。长期过量饮用老白茶会对人体的肠胃功能造成很大影响，导致食欲减退，出现呕吐反胃的症状。喝了老白茶会拉稀可能有两种原因，第一种原因，肠胃功能比较差。
雪花落下
2023-09-13白茶喝多了可能会造成失眠、脾胃功能损伤、肝脏损伤等后果。 失眠 白茶中富含咖啡因，进入体内之后会导致大脑神经过度兴奋，若夜间大量饮用白茶，可能会导致失眠。长期喝白茶可增强消化能力、提神醒脑、降火，但可能导致肠胃不适、影响睡眠。 白茶可以促进胃酸分泌，适量饮用白茶可以促进胃肠道蠕动，增强消化能力。
少军
2023-09-13喜欢喝老白茶是可以的，但是如果经常饭后马上喝老白茶，会因为老白茶中含有大量的鞣酸而阻碍铁元素的吸收。长此以往，会阻碍体内铁元素的吸收，直接导致缺铁性贫血。
昕
2023-09-1399白茶能不能喝-九年白茶 在日常生活中。喝白茶的好处与功效 白茶中含有多酚类、咖啡碱、氨基酸、茶色素等多种成分，雪梨白茶冷泡还是热泡好喝适量喝白茶对人体具有较好的保健作用。喝茶是很多人的惯，常喝茶对身体有很多的保健作用，但喝茶有讲究，过浓过量的饮用老白茶会伤及脾胃，因此，喝老白茶不宜过量，不然会对身体产生坏处。
阿源老师
2023-09-13经常喝老白茶可以提高体免疫力、清肝明目、预防心脑血管疾病等好处。 老白茶也被称为金白茶，是存多年的白茶的意思。有些人认为老白茶存放时间越长，营养价值越高。
