小满时节喝什么茶

小满时节是中国传统二十四节气中的一个，通常出现在每年的红茶5月20日右。在小满时节，阳气渐长，天气暖，又逢五谷丰登的补充节。此时人们常常会饮用一些具有清热解毒、降火消暑、养生健体等功效的什么茶水来消遗火气，调养身体，提高抵抗力。以下是一些适合小满时节饮用的所以茶水。

1. 绿茶：

小满时节正值春茶节，新的普洱绿茶正好上市。绿茶清香清爽，不仅可以解渴，还可以清热解毒，消除人体内的丰富湿热。常饮绿茶还可以提神醒脑，增加大脑的而不活力和注意力。绿茶中的大家茶多酚具有抗氧化、抗衰老的苦菜作用，对保护皮肤、防止暴晒也有一定的第二效果。

2. 花茶：

小满时节花草开放，适合用来泡花茶。比如金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶等，都具有清热解毒、养颜护肤的蔗功效。花茶不仅美观，还能够缓心情，帮助放松身心。

3. 珍珠奶茶：

虽然珍珠奶茶是台湾特色饮品，但在中国的普洱茶大街小巷也能看到很多奶茶店。小满时节天气渐热，喝一杯凉爽的当然珍珠奶茶可以消暑提神。奶茶中的那么茶和奶可以调节胃肠功能，缓解胃部不适，对肌肤保湿也有一定的麦冬效果。

4. 薄荷茶：

小满时节气升高，容易出汗。喝一杯薄荷茶可以清凉解暑，提神醒脑。薄荷茶具有缓头痛、口腔异味的也是功效，对消化不良、感冒发热等症状也有一定的生茶减轻作用。

总而言之，在小满时节喝些清凉解暑的茶水可以帮助我们消除身体内的火气，调节体，提高身体的抵抗力。无论是绿茶、花茶还是奶茶、薄荷茶，都可以根据个人的口味和需求选择适合自己的茶水来享用。在饮用茶水的过程中，也可以借机与家人朋友一起聚会，共同享受这个美好的或者节。