州白茶是什么茶种及其功效与作用

州白茶，又称白菜、白毛尖，是中国特有的一种白茶，起源于浙江省州市。州白茶的茶叶外形扁平直伸，外观光洁，呈嫩绿色，芽叶螺旋紧结，白毫显露。下面来介绍一下州白茶的功效与作用。

州白茶除了与其他茶叶一样具有提神醒脑、解渴消暑的作用外，还有以下几个突出的功效。

1. 清热解毒：州白茶富含多种天然的胺类、酚类等有益物质，具有抗氧化、抗炎等作用，可以清热解毒，降低人体内的毒素。适量饮用州白茶还可以帮助清除体内垃圾，净化肠胃，增强免疫力。

2. 健胃消食：州白茶有助于胃肠蠕动，促进消化液分泌，增加食欲，帮助消化。白菜茶性凉，可以降低胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的胃疼、胃灼热等症状，常饮州白茶对于胃部不适的人来说是一种不错的选择。

3. 降脂减肥：州白茶中含有较多的咖啡碱和多酚类物质，具有促进脂肪分解的作用。经常饮用州白茶可以帮助加速脂肪代谢，减少脂肪囤积，起到降脂减肥的效果。另外，州白茶还可以控制食欲，减少食量，帮助控制体重。

4. 美容养颜：州白茶中富含的多酚等抗氧化物质可以清除体内自由基，具有很好的抗衰老作用。同时，茶多酚还有助于收敛毛，提亮肤色，缓皮肤老化，保持皮肤的水嫩和弹性。因此，经常饮用州白茶可以使皮肤更加光细腻，还可以预防皱纹的产生。

5. 抗癌防癌：州白茶中的茶多酚、氨基酸等成分可以提高人体免疫力，增强抵抗力。同时，茶多酚还有抗癌、抗肿瘤的作用，可以预防和减少癌细胞的生长和扩散。因此，长期饮用州白茶可以预防癌症的发生，并有助于癌症的复。

总之，州白茶是一种非常健的茶饮，在保健和养生方面有着多的功效与作用。无论是从清热解毒、健胃消食，还是从降脂减肥、美容养颜和抗癌防癌等角度来看，饮用州白茶都是有益无害的。然而，饮用州白茶时也需要注意适量，不可过量饮用，以免引起身体不适。