白茶茉莉花的功效作用与主治，用量及禁忌

白茶茉莉花的功效作用与主治，用量及禁忌

引言：

茶是我国传统饮品之一，白茶茉莉花香茶是其中一种。白茶茉莉花香茶以白茶为原料，再加上浓的茉莉花香，口感清新、飘香，深得人们的喜爱。除此之外，白茶茉莉花香茶还具有多功效作用与主治，下面就让我们来了解一下。

白茶茉莉花的功效作用与主治：

1.清热去火：白茶茉莉花香茶能够清热解毒，对于口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔问题有很好的缓解作用。

2.祛湿排毒：白茶茉莉花香茶能够清洁肠胃，有助于人体的新陈代谢，祛湿排毒，对于痔疮、便秘等问题有很好的缓解作用。

3.益肝护肝：茉莉花具有活血化瘀、促进胃肠蠕动、调节神经进等功效，对于肝脏功能不佳、日常饮食不当等问题有很好的改善作用。

4.帮助睡眠：茉莉花具有缓情绪、安神心的作用，喝白茶茉莉花香茶可以减轻压力、缓解疲劳、改善睡眠质量。

5.美容养颜：茉莉花中含有丰富的芳香醇类化合物，这些物质有助于排毒、滋润肌肤、促进新陈代谢，保持肌肤光、细腻。

白茶茉莉花的功效作用与主治与用量：

白茶茉莉花香茶需要掌握合适的用量，不宜过多或过少。通常来说，每次1-2克茶叶，250毫升水为85度右，放入茶壶中，用沸水烫润后倒入茶壶中，大概1-2分右即可享用。如果感到需要增加口感，可视口感而定增加茶叶的用量。

白茶茉莉花的功效作用与主治与禁忌：

1.儿及孕妇不宜饮用。

2.过敏体质者饮，以免引起变态反应。

3.感冒、嗓子疼等牙龈出血明显的人不宜饮用。

4.胃肠不佳、易腹泻的人不宜饮用。

白茶茉莉花茶的功效：

1.白茶茶叶中含有多种维生素和微量元素，具有美容养颜、降低血脂和抗氧化的功效。

2.茉莉花中富含的芳香醇类化合物，能够缓情绪、安神心，缓解疲劳，喝茉莉花茶可以帮助改善人们的睡眠质量。

3.茉莉花还能清热解毒、利水消肿、祛湿排毒，帮助人体排出废物和毒素，对于痔疮、口腔溃疡、牙龈肿痛等问题有很好的缓解作用。

结论：

白茶茉莉花香茶不仅口感清新、飘香，而且具有多种功效作用与主治，可以帮助人们清热解毒、祛湿排毒、美容养颜、改善睡眠等。但需要注意，不宜过多或过少饮用，而且禁忌人群也需要注意饮。作为一种健的饮品，白茶茉莉花香茶在日常饮食中的适量饮用有着很好的促进健新陈代谢的作用。