上火下寒的人喝什么茶好？适合上火下寒体质的茶有哪些？

上火下寒这两种体质相互矛盾，需要注意饮食调理，保持身体平状态。对于上火下寒的人，可以喝一些既能降火又能暖身体的茶来调理身体，缓解不适症状。

适合上火下寒体质的茶有：

1.菊花茶：菊花茶有清热解毒的功效，可以缓解上火症状，而且菊花茶也具有暖身体、驱寒祛湿的作用，非常适合上火下寒体质的人饮用。

2.花红枣茶：花有化湿的作用，可以排除体内湿气，红枣具有补益脾胃的功效，同时也具有暖身体的作用。而且花红枣茶口感香甜，非常适合上火下寒体质的人饮用。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有解安神、促进血液循环的作用，可以缓解情绪，促进身体健。同时，玫瑰花也具有暖身体、散寒祛湿的作用，非常适合上火下寒体质的人饮用。

4.山楂茶：山楂茶可以降低胃酸，缓解胃部不适，同时还具有消食化积、降脂减肥的作用。山楂茶也具有清热解毒、暖身体的功效，适合上火下寒体质的人饮用。

5.茶：茶具有暖身体、驱寒祛湿、促进血液循环的作用，同时还具有抗炎解毒的作用，可以缓解上火症状。茶也可以提高身体免疫力，适合上火下寒体质的人饮用。

总体来说，上火下寒的人可以选择一些具有清热解毒、暖身体、驱寒祛湿等功效的茶饮，来调理身体，平体质。但是需要注意的是，喝茶不宜过多，最好控制在每天3~4杯以内，以免对身体造成负担。同时，上火下寒的人还需要注意饮食惯、生活规律等方面的调节，综合调理才能达到最好的效果。

我本闲凉 2023-06-04

体寒上火可以喝金银花茶，具有去火的作用，对健没有损害，金银花茶具有清热解毒、疏利咽喉、清暑解烦的功效。市场上的金银花茶有两种。

牛客网 2023-06-04

上火下寒的人喝什么茶好最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。适合什么人喝？阳虚，上热下寒的人，肉乌茶就是你秋冬的“真命天茶”。阳虚之人的典型特征是怕冷喜，面色偏白无光泽，舌淡胖嫩。

王嘉怡 2023-06-04

体质虚寒且爱上火的人喝什么茶好容易上火多喝绿茶或者铁观音老拉肚子多喝乌龙和普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别。乌瑰荷茶清火那是没得说，但这是治标，但上热下寒的中瘀、下虚寒问题才是根本，必须结合莲子玫瑰膏，疏通脾胃、补肾阳，火才不会灭了又卷土重来。

酷炫脑 2023-06-04

上热下寒体质，是指上有肺火，下有肾虚，在清火的苦丁茶时候要注意不要苦寒伤肾，在补肾的时候不要助火，平时可以适当喝菊花枸杞茶，红茶、普洱茶等柔和助消化的都可以，少喝寒凉性的茶。

静易墨 2023-06-04

上热下寒一般指上热下寒证，女性上热下寒证一般可以喝陈皮茯苓茶、茶等，但是喝茶是起不到治疗效果的，还需在中医医生辨证论治后应用药物或物理方式治疗。

江湖光棍 2023-06-04

女人上火下寒喝什么茶-上火下寒的人喝什么茶好体寒易上火喝什么茶最好一般情下，普洱茶叶价格多少钱女性体寒易上火，适合喝玫瑰花茶、莲子茶、山楂红茶等茶，对身体有好处。

卿未离 2023-06-04

秋冬由于中不通，很容易口腔上火咽喉肿痛，而下肢冰凉，女生生理期更为严重。这款茶酸酸甜甜，散寒理气，肾敛肺，特别适合这个节喝。秋冬节。

琼琼 2023-06-04

上热下寒的体质，可能是由于气虚以及脾虚所引起的。你好，上热下寒，建议您平时可以服用山药薏米粥，健脾利湿，枸杞菊花茶，补肝肾，清肝明目调理。