普洱茶与白茶哪个好？比较喝后感、营养成分、价格、口感及泡茶方法

普洱茶与白茶是两种非常不同的茶叶。普洱茶是一种发酵的茶，而白茶是一种叶子很少经过加工的轻茶。它们之间有很多不同之处，包括味道、喝后感、营养成分、价格等等。

1. 喝后感

普洱茶是一种比较浓的茶叶，通常在口感上有一些苦涩的味道。喝过普洱茶后，人们通常会感觉到身体暖，感觉比较有活力。这是因为普洱茶中含有一些有益的生物活性物质，如鞣酸、儿茶素等。这些物质可以帮助人们排毒养颜，增强抵抗力。

白茶则是一种比较清淡的茶叶，它含有的儿茶素等生物活性物质比普洱茶要少一些。喝过白茶后，人们通常会感觉到味道清淡，有些清爽的感觉。白茶中含有丰富的茶多酚，帮助人们排毒、提高免疫力、抗氧化能力等。

2. 营养成分

普洱茶中含有儿茶素、茶多酚、咖啡因、氨基酸、蛋白质等成分，具有降脂减肥、促消化、降血压等功效。白茶则含有茶多酚、儿茶素、多酚、氨基酸等成分，可以降低胆固醇、防止溃疡、增强免疫力等。两种茶叶各有其独特的营养成分，都有一定的保健功效。

3. 价格

普洱茶因为经过了长时间的发酵，需要一定的时间和技术加工，所以它的价格通常比较高。而白茶因为采摘的时间短、加工简单，因此价格相对比较便宜。

4. 口感

普洱茶通常有一些苦涩的味道，但随着时间的推移，茶叶会变得更加柔和、甜美。白茶则通常有一些花香味和甜味，口感柔和而不涩。

5. 泡茶方法

泡普洱茶时，应先用热水冲洗茶，然后将茶放入壶中，用90℃右的水冲泡，并等待一时间，让茶叶充分展开。白茶则是将茶叶放入茶杯中，用80℃右的水泡茶，香气会更加浓。

总的来说，普洱茶和白茶都有自己的独特之处，可以根据自己的需求和口味来选择。如果你喜欢口感浓一些、喝后感更加有活力，那么普洱茶可能更适合你；如果你喜欢口感清淡，想要降低体内胆固醇和增强免疫力，那么白茶可能更为适合。