陈皮老白茶放在漏里面
1.陈皮是指晒干的橘子皮，具有清香解暑、行气化痰、健脾开胃等功效，在传统中医中应用泛。2.老白茶是指经过数年或更长时间藏的白茶茶叶，因经过时间的磨练，味...
老白茶泡陈皮的功效
老白茶泡陈皮具有多种功效，包括：
1. 去湿化痰：陈皮有健脾和胃、化湿化痰的功效，能帮助排除体内湿气和痰液，防止湿邪困扰，使身体更加清爽畅。
2. 抗氧化：老白茶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够抵御自由基的侵袭，有效预防多种慢性疾病。
3. 安神益智：老白茶中的茶碱和茶多酚具有镇静作用，能够缓神经系统，提高专注力和思考能力。
4. 降脂减肥：老白茶中的多种成分能够抑制脂肪吸收和分解，促进脂肪代谢，有助于降低血脂和减肥。
作用
老白茶泡陈皮的作用主要是促进消化、缓神经、健脾化湿、清热解毒、降脂减肥等。
禁忌
老白茶泡陈皮虽然有多种功效，但是并不适合所有人群。以下人群禁忌饮用老白茶泡陈皮：
1. 孕妇和哺乳期妇女：老白茶中含有咖啡因，会影响胎儿或婴儿的健。
2. 心脏病患者：老白茶中的咖啡因和茶碱会造成心脏负担，加重病情。
3. 患有胃炎或胃溃疡者：老白茶中的茶碱和咖啡因会促进胃酸分泌，加重胃病。
4. 大量饮用者：老白茶中的茶碱和咖啡因会增加肾脏负担，导致水分过度流失，引起脱水。
用量
老白茶泡陈皮的用量应该适量，一般每天1-2次，每次饮用不超过200毫升。对于年龄较大的人群或身体虚弱的人群，应该适当减少用量。
泡法
老白茶泡陈皮的泡法可以参考以下步骤：
1. 将老白茶和陈皮分别洗净，用水涮一遍。
2. 取适量的老白茶和陈皮放入茶杯中。
3. 烧开水，待水降至80℃右，倒入茶杯中。
4. 上茶，浸泡3-5分后即可饮用。
注意事
1. 饮用老白茶泡陈皮时最好不要配着其他食物一块吃，避免影响营养的吸收。
2. 饮用前最好放凉，不要一边热饮一边吃凉的食物，以免胃肠受到刺激。
3. 没有饮用惯的人群应该逐渐饮用老白茶泡陈皮，不要突然饮用太多。
4. 建议每次饮用后保持口腔清洁，以免在口腔中残留茶渍和香味。
精彩评论
白富美妖姐
2023-06-03经常喝陈皮老白茶，可以起到健脾胃，润肺止咳的风寒功效，特别是经常出现咽红肿痛，喉咙有痰音的明目患者，喝了陈皮老白茶之后可以起到理气的氨基酸作用；陈皮老白茶含有大量的元素维生素B1。
陈晓涵
2023-06-03止咳平喘如果大家存在支气管炎或者是在冬遭受流感病毒的止泻侵袭使自身出现感冒发烧咳嗽的搭配问题，都可以适当的两者喝一些老陈皮泡水，可以达到一个很好的一起止咳平喘的冲泡效果。
营养师顾中一
2023-06-03最佳泡法:煮陈皮水泡老白茶 口感:醇厚甜，顺带果香 老白茶即属微发酵茶，滋味清淡回，性，陈皮老白茶具有理气健脾、提神醒脑、止咳化痰、消炎杀菌。
