熟普和老白茶哪个养胃更好？比较熟普洱茶和老白茶，哪个更适合养胃？

熟普和老白茶都属于茶类，对人体健有着一定的保健作用。这两种茶有不同的特点和功效，对于养胃来说，它们的养胃方式也不尽相同。

熟普洱茶是经过加工和存后的普洱茶，它具有饮用方便、口感和、不刺激胃肠等特点，对于胃肠不适、消化不良、胃寒等症状具有一定的缓解作用。熟普洱茶的茶性偏，可刺激肠壁蠕动，增强胃肠道功能。同时，熟普洱茶中还含有丰富的茶多酚等成分，可以减轻胃酸量，促进胃液分泌，增强消化功能。

老白茶是一种经过存放、陈化且茶龄较长的白茶，有着独特的陈香和甜味，具有清热解毒、润肺化痰、降压降脂、抗氧化等功效。老白茶的茶性偏凉，适合养阴清热，以及胃热、口腔溃疡等症状。老白茶中富含多酚类物质，例如茶多酚、儿茶素等，可抑制胃炎、胃癌的发生，调节肠道菌群平，增强免疫力，对肠胃有良好的保护作用。

综上所述，熟普和老白茶各自有不同的养胃作用，并且适用于不同的人群。一般来说，对于胃寒、消化不良等症状的人群，可以选择饮用熟普洱茶，而对于胃热、口腔溃疡等症状的人群，建议选择老白茶。不过，任何一种茶饮都应适量饮用，过度饮用可能会对身体健造成不良影响。因此，在选购茶叶时，应选择信誉好、品牌知名的商家，保证茶叶的质量和安全性。