为什么喝了白茶会肚子痛想吐？-全面解析白茶引起的不适症状

引言

白茶是一种传统的中国茶叶，以其清香、清淡、口感爽而受到泛喜爱。然而，有些人喝了白茶后会出现不适的症状，比如胃肠不适、肚子痛、恶心想吐等，这让他们很不服，也让他们对白茶的品质产生怀疑。那么，为什么喝了白茶会引起这些不适的症状呢？本文将就此问题进行全面解析。

什么是白茶？

白茶是一种轻度发酵的茶叶，采摘的时候要求用手轻揉，避免碾压损伤。白茶的加工流程相对简单，主要包括摘取、晾晒、杀青、干燥等步骤，经过这些步骤，白茶的茶叶内部的水分逐渐流失，茶叶的外表变白，因而得名白茶。白茶所含的儿茶素等成份相对其他茶叶较少，因而具有一定的保健功效。

为什么喝了白茶会肚子痛想吐？

1.因为茶叶的不洁

有些人喝白茶后会出现肚子痛、恶心、呕吐等不适症状，其中部分原因是茶叶的不洁。在白茶加工的过程中，可能会残留一些杂质和细菌，其是非正规厂家、非正规采摘和加工的茶叶会存在这些问题。如果喝了这些不洁的茶叶，就会刺激消化系统的黏膜，导致胃肠道不适。

2.因为白茶的茶碱过高

白茶中的茶碱较其他茶叶较高，而茶碱是一种刺激性物质，它可以刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，进而导致胃酸反流、胃痉挛、腹泻等症状。如果身体无法承受茶碱的刺激，就会出现肚子痛、恶心等不适症状。

3.因为过量饮用白茶

过量饮用白茶也会引起消化系统不适症状。由于白茶茶性和，多饮用不会产生明显的兴奋作用，但是如果饮用过量，就会导致消化不良，包括胃肠道疼痛、腹胀、腹泻等。此外，饮用过量的白茶还可能会导致茶毒症，由于白茶中含有的一些抗氧化物质，过量饮用会扰动身体的新陈代谢，导致口干、头痛、口臭等症状。

如何避免白茶不适症状？

1.选购优质的白茶

在选购白茶的时候，应选择正规厂家、正规采摘和加工的茶叶。选购白茶时可以看一下包装上的标志，选择绿色食品或者有机食品。如果喝完白茶后身体发生不适，可以选购一些有抗菌、消炎、消食作用的食物，比如木瓜、菠萝、草莓等，有助于缓解不适症状。

2.不要过量饮用白茶

合理饮茶有益于身体健，但饮用过量的茶叶，其是对于易胃肠不适的人来说，可能会引起不适症状。因此，在饮用白茶的时候，要合理控制摄入量，不要贪杯。

总结

白茶是一种健的茶饮料，但过度饮用或者选择不洁的茶叶都可能会引起不适症状。因此，在选购和饮用白茶的时候，要注意品质和饮用量的控制，以免出现肚子痛想吐等不适症状。