1. 红茶：红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，并且茶多酚有抗氧化作用，能够预防肿瘤。红茶还能够提高免疫力，对于术后恢复非常有帮助。
2. 绿茶：绿茶中含有EGCG等多种天然活性物质，具有很强的抗氧化作用，对于预防和降低乳腺癌的复发率非常有效。此外，绿茶中的儿茶素还能够改善心情，缓解压力。
3. 白茶：白茶属于轻度发酵茶，含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够促进身体的新陈代谢，对于恢复身体健非常有益。此外，白茶也有一定的抗氧化作用，能够抵御自由基的侵害。
4. 普洱茶：普洱茶被称为“茶中之王”，含有丰富的茶多酚和茶多酰氨基酸，能够降低胆固醇，抑制癌细胞的生长，并具有一定的抗菌作用，对于术后恢复非常有帮助。
总体来说，以上几种茶都具有一定的抗氧化作用，能够预防乳腺癌的复发。但是，在选择茶的时候，还需要考虑个人的口味、身体状况和茶叶的品质等多个因素。建议在医生或营养师的指导下进行选择。