湿气、寒气重可以喝白茶吗
1.白茶是一种轻度发酵的茶叶，以嫩叶和芽头为原料制作而成，味清淡爽，具有多保健功效，是一种非常适合饮用的茶叶。2.对于湿气和寒气重的人来说，白茶是比较适...
白茶是一种茶叶的品种，产自中国福建省南部的福鼎市和建阳市，属于六大茶类之一。白茶色泽淡黄，香气清新，口感清淡。由于白茶制作工艺比较特殊，茶叶中的咖啡因含量很低，因此非常适合不耐受咖啡因、体质偏寒的人群饮用。
一、白茶有什么特点
白茶是以嫩芽尖或未展开的花茶为原料，经过萎凋、杀青、晾干和掐捣等工序制成。白茶色泽银毫明亮，香气清高雅，滋味清淡回。白茶叶片嫩绿色，富含多种生物活性物质以及多种维生素和微量元素。
二、适合人群：
1.不耐受咖啡因的人群。
白茶中咖啡因含量很低，饮用之后不容易让身体产生兴奋和虑等不适感受，白茶含有丰富的茶多酚和维生素C,有保健作用，而且有降压、降血脂、抗癌等保健功效，所以不耐受咖啡因的人群可以适当饮用。
2.肠胃弱、易失眠、神经衰弱的人群。
寒性的人体虚而阳气不足，神经系统会出现紊乱，白茶可以缓解虑、失眠、神经衰弱等现象，调节身体。
3.爱美人群。
白茶富含多种维生素和微量元素，具有保持皮肤弹性，去除黑斑、美白肌肤等功效，对于爱美人群来说也是不错的选择。
三、寒气重的人可以喝白茶吗
寒证是中医上特殊的病症表现，包括寒人体、寒胃、寒性腹痛、食欲不振等症状。寒性体质的人群如果饮用过多的清凉茶会影响人体的生理机能，以及造成一些严重的疾病，如饮用过多清茶会使寒凝血瘀，甚至形成肾结石。
而白茶属于凉茶之一，茶性和，有些白茶味道淡，少有口感和功效的刺激，是理想的饮料。所以，对于寒气重的人群来说，适量饮用白茶可以起到适身体、调节内分泌、提高免疫力的作用，当然也要适量饮用，不可过多。
四、小结
总的来说，白茶是一种非常适合各种体质人群的茶饮，适宜白领上班族、女性朋友等进补养生，同时，寒性体质虽然可以饮用白茶，但是也要适量饮用，以免对身体造成伤害。
精彩评论
张筱
2023-05-31所以，因脾胃寒进而生湿腹泻的冲泡人可以喝些老白茶，中散湿。 痰湿体质，舌苔厚腻，体胖，赘肉多而肥软的干燥人也适合喝，帮助消痰浊，理滞气，消脂轻体，又不会寒凉伤胃(气虚的长时间人少喝。比如喝新白茶，它的茶性较寒，如果身体体质偏寒，那么就不适合喝新白茶，会加重体寒的不要情况。因而体寒的人是不宜多喝新白茶的，最好选择茶性和的因为老白茶饮用。 白茶按照存年份。
冷芸时博士
2023-05-31白茶分为两大类，一种是新白茶，不适合喝，一种是老白茶，可以喝，存放3年以上的茶，称之为老白茶，存放了一时间之后的老白茶，茶性由寒性渐渐转变为性，体质虚寒的人适当的一般煮饮。
文芳
2023-05-31白茶是一种凉性茶，所以特别适合在炎热的喝，在在酷暑难耐的，冷饮那些“降暑神器”虽然效果不错，但是相对于白茶这种保健茶，可就不在一个档次了，冷饮虽好，对于胃部的喝茶刺激却是很大的。体内寒气重的人如疗 首先来说，中茶白茶品牌介绍文字说明体质偏寒的人，是可以喝白茶的，但最好是喝放了一定年份的老白茶。新白茶。
